哺乳期月经期间可以喝五红汤吗

哺乳期的月经期间可以喝五红汤。月经期间喝五红汤，有补气养血、增强机体抵抗力的作用，五红汤是由红豆、红枣、红糖、枸杞等组成，女性在月经期间出现失血，容易引起贫血，在经期多喝红糖能增强机体抵抗力，从而纠正贫血。来例假的时候要注意保持外阴部清洁卫生，不要受凉，生活作息时间要规律，不要熬夜，不能吃生冷、辛辣刺激性的食物。

喝五红汤的好处非常多，能够补气养血、美容养颜、同时能提高人体免疫力，增强抗病能力。五红汤是由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖等一起熬制成的汤品，具有一定的养生功效，还能治疗多种疾病。经常喝五红汤，能够改善面色萎黄、头晕眼花、面容苍白、全身倦怠、乏力等症状，同时还能防止黑色素在体内沉积，预防色斑产生，起到抗衰老、延年益寿的作用。五红汤有一定的饮食禁忌，比如一定要喝温的五红汤，禁止饮用凉的五红汤，否则会引起胃肠不适症状。容易上火的人群禁止饮用五红汤，会加重上火的程度。有糖尿病的患者禁止大量食用五红汤，会使糖尿病患者的血糖增高导致病情加重。感冒初期的患者禁止食用五红汤，会使体内病邪难以祛除不利于恢复。

哺乳期女性通常不会来月经，如果来月经说明女性子宫已经恢复到正常状态。由于女性在月经期间身体抵抗力较弱，而且还需给孩子喂奶，要多吃营养物质丰富的食物，补充自身身体需要的营养以及保证满足孩子需要的营养物质，可以在饮食上多吃蛋类、肉类、鱼类、面食、米饭、蔬菜等，能够提高机体所需要的营养物质。但要注意饮食上多吃新鲜的水果、蔬菜，例如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等，及时补充体内所需要的维生素。