怀孕一个月老是想吐怎么办

怀孕后有些孕妇的妊娠反应比较大，经常会出现孕吐，这种情况患者可以通过日常饮食和生活方式进行调理。孕妇在呕吐后可以喝一些温热的水或者柠檬水，都可以缓解身体不适的感觉。怀孕初期改善之前不规律的饮食习惯，要吃不油腻、易消化的食物，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。可以吃一些酸性的水果，不要暴饮暴食，吃饭时不要吃得太快，少食多餐，另外避免油烟味引起孕妇恶心、想吐。如果孕吐比较频繁，影响身体，要及时去医院检查，查看是否需要补充液体，避免脱水。

怀孕一个月如果出现反胃、恶心、想吐，是正常的早孕反应。应该到医院去查血的HCG、孕酮和雌二醇，并根据停经的天数来判断HCG的值是否正常，必要时可以隔日复查，以排除双胎和异常妊娠的可能。因双胎和葡萄胎早孕反应的出现得比较早，症状也相对较重。每个人的体质不一样，早孕反应出现的时间及其严重程度也不一样。大部分人在停经6周的时候出现早孕反应，也有的停经5周出现早孕反应。停经6到7周的时候可以做B超，确认宫内孕并排除异常妊娠。怀孕后孕妇应该多注意休息，清淡饮食，少吃多餐，忌吃油腻性的食物及辛辣刺激性的食物，避免剧烈运动和体力劳动，要禁止性生活。

怀孕一个月时建议孕妇日常生活中，孕妇要控制自己的情绪，不能大喜大悲，保持愉悦的心情，以免因为情绪过于激动，对胎儿的发育也不利。尽量不玩手机及电脑等设备，这些电子产品多少都会有辐射，不利于孕妇和胎儿的健康。怀孕第一个月在饮食方面，需要注意饮食均衡，摄取足够的蛋白质、钙、铁等营养素怀孕第一个月，可以适当地吃叶酸和多元维生素矿物质孕妇片。怀孕前几个月需注意补充叶酸，同时有些贫血的妈妈需多补充铁元素，可以吃一些多糖铁胶囊。