肘关节酸痛可能是由于劳累、网球肘、肘关节滑膜炎等原因引起的。
1、劳累
肘关节酸痛多数是劳累引起局部肌腱发生水肿,导致韧带或肌肉附着点的疼痛。由于肘关节是上肢承重和活动时常用关节,如果频繁活动,肌肉的反复牵拉引起水肿,可能导致无菌性炎症,刺激疼痛出现,部分患者可感到酸痛。该类患者避免长期的提重物避免活动过多,也可遵医嘱应用非甾体类消炎镇痛药缓解,如双氯芬酸钠、塞来昔布等。
2、网球肘
网球肘也叫肱骨外上髁炎,是由于连接前臂伸肌与肘关节的肌肉与肌腱出现炎症,跟过度牵拉、剧烈运动导致肱骨外上髁腕伸肌腱的纤维组织和肘关节尺、桡侧副韧带发生撕裂、变性、粘连,从而出现该部位的疼痛、酸痛。患者可采取物理治疗,如进行短波、微波、激光等理疗,同时避免用力握拳、伸腕等动作,注意休息。
3、肘关节滑膜炎
肘关节的滑膜炎可以由肘关节的骨性关节炎、痛风、类风湿等引起。患者发生肘关节滑膜炎首先会有肘关节疼痛、酸痛,之后会有关节肿胀、关节积液,关节活动范围也会受到严重影响,皮肤温度会明显升高。保守治疗包括超短波治疗、微波治疗等。严重的肘关节滑膜炎症需要考虑手术治疗,如关节镜微创手术,彻底切除炎性滑膜,恢复关节的活动范围,减轻关节疼痛症状。
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病例:饮食应偏于清淡,不冷不热,细嚼慢咽,少食多餐,莫嗜烟酒;适当进行自身或家人协助的戒烟。患者应高蛋白、高纤维化饮食,忌刺激性强的食物。如有吞咽困难时,应经予流质饮食,且注意慢咽。