腿受凉了疼怎么办

对于腿部受凉以后引起的疼痛，可通过热敷、泡脚、拔火罐以及药物治疗等方法来进行处理。腿部受凉以后造成腿部的疼痛，大多数是由于寒邪侵袭引起气血不通，这时就会造成腿部的疼痛。

1、热敷

腿部受凉而出现疼痛的情况后，可以采用毛巾热敷的方法来促进局部的血液循环，同时还能起到提高局部温度的作用，从而缓解腿部疼痛的症状。在此期间不要让腿部再次受凉，也不要进行剧烈运动，以免加重腿部疼痛的症状。

2、泡脚

可以用艾叶、藏红花、伸筋草和透骨草等药材熬水进行泡脚，能使血管扩张，促进局部的血液循环，这样可以消除腿部的寒气，达到缓解疼痛的效果。

3、拔火罐

腿部受凉了之后出现疼痛是由于体内有寒气，可以通过中医拔火罐的方法可以把寒气驱除，寒气排出来之后疼痛就会很快消失。

4、药物治疗

在疼痛比较严重的情况下，可以在医生指导下服用非甾体抗炎药进行治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等，能够起到抗炎镇痛的作用，也可以适当涂抹一些活血化瘀的药物，包括红花油、正骨水等。涂抹之后再通过局部按摩的方法来促进药物的吸收，从而改善腿部的血液循环，帮助减轻疼痛的症状。同时也可配合服用活血通络、祛风除湿的中成药物，例如活络止痛丸，能够促进恢复。

日常生活中要注意腿部保暖，避免腿部受凉，避免腿部过度负重、活动，避免腿部外伤，以免导致疼痛情况加重。