甘油三酯高是可以喝牛奶的。
甘油三酯(triglyceride,简称TG)是人体血液中的一种脂质,其代谢物为甘油和脂肪酸。TG一般是人体贮存能量的物质。当人摄入过多能量之后,会合成TG贮存于脂肪细胞中。当人体需要能量的时候会通过有氧代谢将甘油三酯转化成三磷酸腺苷(ATP)来提供能量。
正常纯牛奶中的脂肪(一般纯牛奶中的脂肪大部分都是甘油三酯,少部分胆固醇以及磷脂)含量一般在2%-4%左右,属于低脂食品,因此可以适当摄入。但是如果食用过多纯牛奶可能对高甘油三酯的人来说造成潜在危险,故推荐食用脱脂牛奶。
人体血液中甘油三酯水平过高可能会引起心脏负担,从而诱发心脏病。因此,对于甘油三酯过高的人来说,平时应该注意合理饮食,尽可能少摄入猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏等高脂肪食物,可多吃应季水果蔬菜,增加粗粮杂粮的比例,同时还可以多做运动,以控制甘油三酯。
303人正在问医生39问医生
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级甲等 综合医院 公立
上海市南汇区惠南镇拱为路2008号
三级甲等 综合医院 公立
广东省广州市越秀区盘福路1号
二级甲等 中医医院 公立
上海市南汇区惠南镇东门大街339号
三级 专科医院 公立
运城地区运城市人民北路80号
二级甲等 专科医院 公立
河北省泊头市红旗路
三级甲等 综合医院 公立
四川省成都市金牛区二环路西三段2号