脚崴了一直不消肿一般是制动不当、过早热敷或者是没有弹力绷带固定等原因导致。
1、制动不当
如果患者脚崴后没有遵医嘱进行适当休息,而是持续活动,如重体力劳动、长时间站立等,此时软组织损害也会持续加重,导致脚崴后一直不消肿。另外,如果脚崴后长期制动,会造成静脉萎缩,使下肢静脉血液回流不畅而出现血液淤积,导致脚崴后一直不消肿的情况发生。
2、过早热敷
由于患者脚崴后导致软组织损害,通常需在48小时内进行冷敷,如果患者过早开始热敷,可能会由于血管扩张、血液循环加快,使炎症因子出现扩散,从而会导致病情加重,此时则可出现脚扭伤一直不消肿的现象。
3、没有弹力绷带固定
脚崴后如果患者并没有使用弹力绷带固定,会使得损伤韧带难以修复,会造成脚崴后长期不消肿的现象。
患者在脚崴后应避免患肢短期进行负重,否则会使韧带、关节软骨等损伤出现加重的现象,甚至还会引起慢性脚踝关节不稳定。还需饮食注意清淡为主,避免食用辛辣刺激性食物,例如辣椒、花椒或者是麻椒等,以免不利于身体恢复。
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