糖尿病患者空腹血糖正常值

糖尿病患者空腹血糖正常值通常≥ 7.0 mmol/L，餐后2小时血糖≥ 11.1 mmol/L

对糖尿病患者来说餐后血糖波动（即餐前和餐后两小时测量值）幅度要小于2.2mmol/L，一天之中最大血糖波动（即最大值减去最小值）幅度要小于4.4mmol/L。如果差值过大容易出现相关糖尿病并发症。糖尿病患者在日常生活要注意饮食，多做运动以控制血糖。

建议患者在专业人员的指导下，结合患者的代谢目标和个人喜好，设计个体化的饮食治疗方案。合理膳食模式指以谷类食物为主，高膳食纤维摄入、低盐低糖低脂肪摄入的多样化膳食模式。

运动锻炼在糖尿病患者的综合管理中占重要地位。规律运动有助于控制血糖，减少心血管危险因素，减轻体重，提升幸福感，而且对糖尿病高危人群一级预防效果显著。

糖尿病患者容易出现低血糖，血糖一般低于5.5 mmol/L会出现低血糖症状，注意避免因低血糖影响个人生活，可以随身携带巧克力或糖果，当发生低血糖时可食用。