月经不调一直不来怎么办

月经不调一直不来一般通过调整内分泌、药物治疗等方法缓解。

1、调整内分泌：在日常生活中，女性患者要注意调整心态，调整生活习惯和饮食习惯。保持早睡早起的习惯，保证充足的休息时间，不要长时间熬夜。睡眠可以帮助各种器官恢复，并可以缓解内分泌失调的不良症状。

2、药物治疗：由于多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等原因，月经会一直不来。多囊卵巢综合征可以遵医嘱用脱氧孕烯炔雌二醇片治疗，应注意定期用药。高泌乳素血症可以在医生的指导下使用溴隐亭治疗。需要注意的是，孕妇和哺乳期妇女不应使用该药物。

建议适当的体育锻炼可以促进全身的血液循环，注意私处的个人卫生，选棉质内衣，并经常清洗。