足底筋膜炎要休息多久

足底筋膜炎通常需要休息2周左右，但具体休息时间与患者病情有关，不能一概而论。

足底筋膜炎是因为足底的肌肉受到外力冲击或长时间的走路，导致局部肌肉劳损，形成炎症所致。主要表现为足底疼痛、酸胀感，晨起或长时间休息后症状会减轻，但长时间行走或锻炼后，症状会加重。患者休息时可以抬高患肢，促进血液回流，减少局部的肿胀和疼痛，也可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释片等镇痛药物来缓解疼痛。一般情况下，经过正规治疗，症状在2周左右会逐渐缓解。

如果患者不积极治疗，病情会加重，疼痛和不适感会更加明显，从而影响正常的生活和工作。如果病情严重，治疗时间会延长，但具体时间不能一概而论。在治疗期间，患者应该注意饮食，避免剧烈运动，保持良好的心态，避免焦虑和紧张。建议患者在医生的指导下进行康复训练，如肌肉牵拉训练、负重训练等，以缓解症状和促进康复。