腹肌紧张是怎么回事

腹肌紧张多考虑是剧烈运动引起的，也不排除是肠道菌群失调症、急性肠炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。

1、剧烈运动

如果患者平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使腹部肌肉产生大量乳酸，从而出现局部酸痛、肌肉紧张的情况。建议患者注意多加休息，避免剧烈运动，也可以通过按摩的方式进行改善。

2、肠道菌群失调症

若是经常吃辛辣油腻食物，可能会加重胃肠道负担，使肠道菌群失调，从而会出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适症状。患者可遵医嘱口服枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，同时要注意合理膳食，多吃清淡易消化的食物。

3、急性肠炎

如果身体免疫力比较低，可能会受到细菌入侵诱发急性肠炎，主要表现为腹部疼痛、腹泻、恶心、呕吐等。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累，有利于身体恢复。

除此之外，也可能是肠梗阻等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。