产后性冷淡多久恢复正常

产后性冷淡一般一个月到三个月可以恢复正常，具体时间要根据个人体质以及产后的护理情况进行判断。

由于女性在生产过程中消耗大量的精神以及体力，在产后可能会出现身体虚弱、气血不足等情况，从而出现性冷淡的现象。如果个人体质较好，并且产后护理工作比较到位，可能一个月左右就可以恢复正常。但如果个人体质较差，并且产后护理工作不到位，可能会导致恢复时间相对延长，一般需要三个月左右的时间才可以恢复正常。

建议在日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有利于补充机体内所需要的营养成分。同时还可以多进行户外运动，比如散步、瑜伽等，有利于促进身体血液循环，放松心情。