老是乱想怎么回事

总是胡思乱想可能是正常的情绪状态，也可能是焦虑症、抑郁症等心理疾病引起的。

1、正常的情绪状态

如果患者一直保持平静的心情，可能总是会胡思乱想，如果没有影响正常的生活和工作，一般是正常的情绪状态，不需要进行特殊的治疗。

2、焦虑症

焦虑症主要表现为过度担心、紧张、害怕，总是会胡思乱想，还会有心慌、心悸、胸闷、出汗、疲劳以及睡眠困难等症状。焦虑症患者可以在医生的指导下使用地西泮片、劳拉西泮片等药物进行治疗，同时可以配合心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等。

3、抑郁症

抑郁症主要表现为情绪低落、思维迟缓、活动减少、注意力不集中，总是会胡思乱想等症状。抑郁症患者可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，同时可以配合心理治疗，如支持性心理治疗、认知行为治疗等。

除以上原因外，还可能是甲状腺功能亢进症、躁狂症等原因导致的，建议及时去医院就诊，查明原因后遵医嘱进行相应的治疗。