孕妇可以喝百香果柠檬水吗

对百香果或柠檬不过敏的孕妇一般可以喝百香果柠檬水。而对这两种水果过敏的孕妇，应避免饮用。以免导致皮肤瘙痒、红疹，甚至出现呼吸困难等症状。

百香果柠檬水的营养价值较高，柠檬富含大量的维生素c，在孕期适当地饮用，可以帮助孕妇改善血压升高的症状，而且也有利于胎儿大脑发育。同时，维生素c的成分可以缓解妊娠反应即减轻恶心、呕吐等症状。此外，百香果里面还含有大量的氨基酸，这是人体必需氨基酸的一种，同时可以帮助蛋白质的吸收，维持氮平衡等。孕妇可饮用自制的百香果柠檬水，既能保证食材卫生，还可以把握甜度，防止出现食物中毒、血糖升高的情况。

要注意的是，百香果柠檬水不适合用开水泡，用开水冲不仅会加重酸味，还会破坏一部分营养成分。其次，饮用百香果柠檬水后会刺激胃酸分泌，并且这两种水果都含有大量的果酸，因此，有胃溃疡、痛风的孕妇要避免饮用。以免加重病情，出现反酸、烧心关节疼痛等症状。