哺乳期可以吃茴香吗会不会回奶

哺乳期女性可以适量吃茴香，不会回奶。

茴香中所含的茴香醛等生物活性物质有特殊的气味，具有诱发食欲、改善消化功能的作用，哺乳期的女性适量的吃茴香可改善肠道的功能。茴香中含有多种植物性脂肪酸，对于调节血脂代谢有一定的帮助。而且茴香中本身也含有一些蛋白质类营养素，含有丰富的膳食纤维。哺乳期间的女性适量的吃茴香，可以增加体内营养素的摄入。茴香没有具有减少乳汁分泌及消除乳汁淤积的物质，因此茴香不会回奶。

此外，哺乳期间，女性不要食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，否则可能会对乳汁的分泌造成不良影响。另外，哺乳期女性避免进食过于寒凉的食物，比如冰镇西瓜、冰镇酸梅汤等，在进食了之后有可能会引起哺乳期女性胃肠道的不适，出现腹泻、腹痛等症状。