什么办法能让乳头变大

让乳头变大的方法，应根据不同时期女性特点而定，通常可分为青春期的女性、哺乳期的女性等。

1、青春期的女性

处于青春发育期的女性，乳房尚未发育完全，乳头小属于正常现象，不需要治疗。但是建议穿宽松、干净、舒适的内衣，避免因内衣过紧导致乳头发育受阻。还可以采用物理疗法，建议可每天用手按摩乳头，坚持一段时间可能会有效果，但是按摩用力要适当，防止用力过大导致乳头受伤。如果未孕女性先天性乳头小，也不用担心，因为在妊娠期和哺乳期，由于体内雌激素和泌乳素的增多，会刺激乳头，引起乳头变大。

2、哺乳期的女性

哺乳期的女性如果乳头太小，孩子容易咬不住乳头，喝不到奶水，这个时候可以用吸奶器吸奶，通过负压牵拉乳头来达到增大乳头的目的。同时日常生活中不要通过节食来减肥，要多补充营养物质，比如鱼、肉、蛋、奶、红枣和猪蹄等，都可以促进乳房发育，增大乳头。