吃什么最补视力

通常情况下，吃什么最补视力的说法是不太准确的。建议患者可以适量吃蓝莓、鸡蛋、猕猴桃等食物，辅助改善视力，但不可盲目用药。

1、蓝莓

属于一种常见水果，其中富含维生素C、花青素等营养物质，吃蓝莓可以为眼睛黄斑区域提供营养，在一定程度上可以改善视力，一般不会对眼睛造成太大的损伤。

2、鸡蛋

鸡蛋属于一种营养价值比较高的食物，其中富含蛋白质、钙元素等营养物质，吃鸡蛋可以为身体补充营养，辅助增强自身的免疫能力，一般不会对眼睛组织造成太大的损伤。

3、猕猴桃

该食物中富含维生素C、氨基酸等营养物质，吃猕猴桃可以为身体补充营养，改善维生素C缺乏症引起的不适症状，比如败血病等。

除此之外，也可以吃香蕉等食物。如果视力异常，还可以通过准分子激光等方式进行治疗，有助于病情的后期好转。在日常中，要多注意眼睛局部的卫生护理情况，避免经常用脏手揉搓眼睛，以免引起感染。