怀孕初期能看手机吗

怀孕初期可以适当看手机。但尽量不要长时间看手机，以避免导致孕妇过度疲劳，休息不足。

手机的辐射量一般都通过了国家的质量检测，属于人体可接受的辐射范围，从目前观察的数据来看，手机产生的电磁波与胎儿畸形没有绝对的关系，同时女性可通过观看手机视频缓解焦虑的情绪，因此在怀孕初期，孕妇可以适当使用手机。但是过度依赖手机，可引起大脑兴奋，不利于孕妇的休息，而对于有早孕反应的孕妇可能会加重恶心、头晕、乏力等症状，同时由于长时间玩手机可能会影响女性的眼睛，导致眼睛干涩、疼痛、流泪等不适症状，因此建议女性在怀孕初期不要长时间观看手机，以免引起身体不适的情况。

建议怀孕初期的孕妇可通过适当进行散步、孕妇瑜伽等锻炼方式保持心情愉悦，同时在饮食上可适当进食高蛋白、高纤维素类食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等以补充机体营养，有利于孕妇及胎儿的健康。