腰椎间盘突出倒走有作用吗

腰椎间盘突出症倒走有一定的作用。

腰椎间盘突出症是脊柱外科比较常见的一种疾病，可能是由于局部外伤、腰椎间盘退变等原因导致髓核、纤维环向后突出，压迫神经根，从而出现腰背疼痛、下肢麻木、坐骨神经痛等症状。对于轻度的腰椎间盘突出症，可以通过倒走的方式进行改善，倒走时需要注意身体平衡，需要抬头挺胸，同时需要收腹挺腰，能够有效改善症状。但是通过倒走的方式只能够起到辅助治疗的作用，并不能够完全治愈疾病，如果患者的病情比较严重，可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，如果药物治疗无效，也可以通过半椎板切除术、椎间融合术等手术方式进行治疗。

在日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意腰部保暖，避免受凉，以免加重病情。