大腿转筋疼怎么办

大腿转筋疼多考虑是局部受凉导致的，也可能是缺钙、肌肉劳损等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、局部受凉

可能是由于患者长期处于比较寒冷的环境中，并且没有做好保暖工作，导致寒气入侵体内，使局部肌肉痉挛收缩，从而引起上述症状。建议患者可以通过局部热敷的方式来缓解症状，也要注意做好保暖工作。

2、缺钙

可能是由于长期饮食不规律、吸收不良等因素导致钙物质缺乏，使体内神经兴奋性增高，从而引起上述症状，并且还可能伴随着肌肉痉挛、骨质疏松等症状。建议患者可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙片、碳酸钙片等药物进行治疗，也可以适当吃一点富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋等。

3、肌肉劳损

可能是由于患者长时间剧烈运动、长时间保持一个姿势等因素导致肌肉疲劳，使肌肉充血肿胀，从而引起上述症状，并且还可能伴随着酸痛、肌肉无力等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸乙哌立松片等药物进行治疗，也可以通过红外线治疗等方式缓解症状。

除此之外，还可能是腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。