面肌痉挛平时注意什么

面肌痉挛患者平时应注意避免情绪激动和过度疲劳，同时注意饮食卫生、避免受凉、避免感染等。

1、避免情绪激动和过度疲劳

面肌痉挛患者情绪激动和过度疲劳可能会加重症状。因此，平时要避免情绪过于激动，避免过度疲劳，以免影响病情恢复。

2、饮食卫生

面肌痉挛患者平时要注意饮食卫生，避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，以免影响消化吸收，导致消化不良和胃肠道不适，从而影响病情恢复。

3、避免受凉

面肌痉挛患者平时要注意保暖，避免受凉，以免面部受到寒冷刺激后，导致血管收缩，从而加重面肌痉挛的症状。

4、避免感染

面肌痉挛患者平时要注意个人卫生，避免受到感染，以免炎症刺激面部神经，导致病情加重。

除上述外，还要注意规律作息、避免过度疲劳。患者可以在医生的指导下服用卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗，必要时应及时到正规医院就诊。患者在治疗期间要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。