蜂蜜跟鸡蛋能一起吃吗

蜂蜜跟鸡蛋能一起食用。

蜂蜜性质温和，可以和很多食物搭配食用，主要成分是葡萄糖和果糖，还含有维生素、有机酸、微量元素、氨基酸以及酶类等丰富的营养物质。鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂、氨基酸、维生素和微量元素等成分。二者的成分都对人体有益，不会产生不良反应，反而可以营养互补，因此蜂蜜和鸡蛋当然可以一同食用。

适量食用鸡蛋和蜂蜜在一定程度上可以改善体质。蜂蜜中富含的多种营养成分很容易被身体吸收，而鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要，身体的利用率非常高，二者搭配能够帮助身体补充营养，同时蜂蜜中含有酸性物质和高浓度糖类物质，具有很强的杀消作用，从而增强身体抵抗力。