正常人肌酐是多少正常

正常人肌酐一般是44-132umol/L之间。

肌酐是人体内代谢的产物，主要通过肾小球过滤排出体外，通常情况下肌酐值会在44-132umol/L之间波动。如果肌酐检查出现偏高的情况，可能是由于剧烈运动、长期吃肉等生理性因素引起的升高，也可能是由于慢性肾脏病、充血性心力衰竭、急性肾小管坏死等病理性因素引起的升高。如果肌酐检查出现偏低的情况，可能是由于过于消瘦、长时间食用素食等生理性因素引起的降低，也可能是由于肝功能异常、厌食症、肌营养不良症等病理性因素引起的降低。如果患者出现肌酐检查异常的情况，建议及时去正规的医院进行尿素氮、肌酐检查、影像学检查等检查，来进一步确诊病情，然后对症治疗。

在日常生活中要注意营养均衡，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿等，避免暴饮暴食，也要少吃一点辛辣刺激和油腻的食物。适当的进行体育锻炼，比如慢跑、快走等，有利于提高自身的抵抗力。