关节退行性变怎么治疗

关节退行性变可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。关节退行性变是指人体随着年龄增长，关节软组织发生了退行性改变，多发生于中老年人群。

1、日常调理

日常生活中可以多吃些高钙的食物，比如牛奶、大虾、排骨汤等，可以为身体补充钙元素，促进体内骨骼的生长，也要避免进行剧烈运动，保持良好的坐姿以及站姿。

2、药物治疗

患者可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以合理搭配使用玻璃酸钠注射液、曲安奈德注射液等药物进行治疗。

3、物理治疗

患者可以通过针灸、按摩等理疗方式，促进局部血液循环，改善关节僵硬、肌肉痉挛等情况。

除此之外，也可以通过关节功能训练的方式进行改善。在平时生活中要注意观察病情变化，定期去医院进行复查，还要注意合理膳食，适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、牛奶、排骨汤等，有利于身体的恢复。