来月经能吃花胶吗

来月经一般是可以吃花胶的，但是要控制好食用量。

花胶里面含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的体质。另外，花胶里面的胶原蛋白含量比较高，适当食用以后，可以达到滋阴养颜的目的。女性在月经期间，由于体内的雌激素分泌过多，可能会出现腹痛等情况，甚至还会伴有腹胀的症状。此时适当吃花胶，可以达到止痛的目的，也可以改善腹胀的症状。

虽然花胶的功效有很多，但是属于一种偏凉性的食物。如果女性正处于月经期间，过量食用以后，可能会使经血在体内淤积，从而出现月经量减少、月经周期延长等症状，所以不建议过量食用。