消化不良的表现有哪些？可以吃乳酸菌片吗

消化不良会引起便秘、消瘦、营养不良、贫血等症状。

消化不良的患者，肠道蠕动往往减慢，粪便或者是肠内容物，在结直肠内停留时间比较久，粪便中的水分被反复重吸收，可能会导致大便干结，排便费劲，会导致便秘、痔疮、肛裂等情况的发生。消化不良还会导致营养不良、消瘦，从而出现贫血的症状。最常见的，是患者能感受到的症状，如中枢神经系统缺氧后，会出现乏力、头晕、记忆力下降，耳鸣、走路困难等症状。心脏系统缺氧后，会出现心慌、心悸、心功能不全，甚至心衰的表现。呼吸系统缺氧会出现胸闷，憋气消化系统缺氧会出现食欲不振。还会包括泌尿系统、其它系统都会出现异常。如黏膜发生缺氧，会引起血红蛋白降低，出现黏膜苍白，整个人苍白的情况。

注意调整合理的饮食结构，注意适当的增加体育锻炼，保持良好的精神情绪状态，来改善症状。如果排查有胃肠道器质性病变，可以在医生指导下运用一些胃肠道动力药物、助消化药物以及微生态制剂综合的改善症状，例如服用乳酸菌片。注意逐渐加量，对营养素的浓度、速率、渗透压都要有适应过程，要注意避免进食辛辣、刺激的食物，避免饮酒、暴饮暴食、狼吞虎咽，饮食当中应注意进食稀、软、温热的易消化食物。