鱼油胶囊对血脂高有帮助吗？

鱼油胶囊降低人体血液中甘油三酯以及胆固醇，可以改善血液黏度，可以预防动脉粥样硬化的毒素。

鱼油胶囊用于预防老年高血压动脉硬化的患者有一定的效果，只是不可仅依赖鱼油直接降低血脂以及胆固醇。对于高血脂以及高胆固醇，需要服用降血脂药物治疗。深海鱼油只可以作为一种保健品服用，还可以预防关节炎以及老人痴呆症等，可以降低人体血液中甘油三酯以及胆固醇，可以防止血管中粥样硬化斑块，预防血栓的出现。

除药物治疗外，高脂血症患者还应注意饮食治疗和运动治疗。其中，合理饮食是防治高脂血症的基本措施，无论是否服用降脂药物，患者都应坚持这一点。限制胆固醇摄入。每日限量不超过300毫克。低脂饮食的患者，尤其是高甘油三酯血症患者，应尽量减少每日脂肪摄入量。低脂食物，如植物油和牛奶，应该多吃富含维生素和纤维素的食物。另外如果是老年人，那么应该一天吃一个鸡蛋、香蕉还有牛奶，同时患者还可以适当吃一些水果还有青菜。最好选择不饱和脂肪酸，适当增加膳食纤维成分，降低低密度脂蛋白胆固醇水平，戒烟限酒。运动疗法，每周5到7天进行30分钟中等强度有氧运动。对于高脂血症患者，需要控制体重，尽量达到或接近标准体重。如果血脂升高，同时伴有血压升高、血糖升高、高尿酸血症的问题，患者一定要逐渐地将体重下降到正常的范围，患者应避免导致心脑血管的损伤。