小气道功能障碍怎么锻炼

小气道功能障碍可以通过呼吸锻炼、腹式呼吸、加强咳痰来进行锻炼。

1、呼吸锻炼

呼吸锻炼是小气道功能障碍患者康复的重要手段，可以通过深呼吸、吹气球等方式来锻炼呼吸肌群，增强呼吸肌的力量，改善呼吸肌的协调性。

2、腹式呼吸

腹式呼吸时，膈肌不会下降，而是向上运动，可以加强呼吸肌的锻炼，从而改善小气道功能障碍患者的缺氧。

3、加强咳痰

小气道功能障碍患者咳痰能力差，如果痰液无法咳出，可能会导致呼吸困难，可以通过拍背、体位引流等方式，辅助排痰。

除上述外，还可以通过加强肢体锻炼来改善小气道功能障碍。患者在治疗期间要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。