得了肩周炎怎么处理

肩周炎通常是指肩关节周围炎，主要是由于肩关节及其周围组织发生炎症而引起的疾病，患者可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。

1、一般治疗

对于轻度的肩周炎，患者可通过适当进行肩关节的活动锻炼，来促进血液循环，帮助缓解症状，具体锻炼方法如手臂爬墙、肩关节屈伸展运动等。

2、物理治疗

患者可通过局部热敷的方式扩张血管，改善局部血液循环，促进炎症消退，有利于缓解肩周炎的疼痛和活动受限等症状，另外，还可通过针灸、推拿等方式进行治疗。

3、药物治疗

若患者疼痛过于严重，可遵医嘱服用非甾体类抗炎药物来缓解疼痛，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，还可服用乙哌立松片、替扎尼定片等肌肉松弛剂，来缓解肌肉痉挛的症状。

4、手术治疗

若患者症状过于严重，以上方式均无法缓解症状，可遵医嘱考虑通过手术治疗来改善症状，如关节镜微创手术、开放手术等。

除此之外，患者在日常生活中还应注意保暖，避免受凉，同时还应清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。