年轻人坐久了腰疼是怎么回事

年轻人坐久了腰疼多考虑是腰部肌肉疲劳导致的，也不排除是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、腰部肌肉疲劳

如果长时间保持同一种姿势，可能会导致腰部肌肉疲劳，从而引起腰疼的症状。可以使用热毛巾热敷的方式改善，平时要避免长时间保持同一姿势。

2、腰肌劳损

长期过度劳累或者剧烈运动可能会导致腰肌劳损，从而引起腰部疼痛、酸胀等症状。可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、对乙酰氨基酚片等药物辅助改善，平时要注意休息，不要过度劳累，可以适当参加体育锻炼，例如慢走、散步等。

3、腰椎间盘突出症

长期伏案工作、重体力劳动等原因可能会引起该疾病，导致出现腰痛、坐骨神经痛等症状。可以遵医嘱使用布洛芬片、塞来昔布胶囊等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过单纯椎板间开窗髓核摘除术、椎间融合术等手术方式进行治疗，平时要保持正确的姿势，不要长时间弯腰。

除此之外，也有可能是腰椎管狭窄、骨质疏松等原因导致的，可以到医院通过检查明确病因后对症治疗。