腱鞘炎怎么缓解疼痛

腱鞘炎是一种慢性无菌性炎症，主要表现为疼痛、肿胀、活动受限等。一般可以通过休息、热敷、药物治疗等方式来缓解疼痛。

1、休息

当患者出现疼痛症状时，应该注意休息，避免过度使用肌肉和关节，避免剧烈运动或重复动作，减少对肌腱和腱鞘的刺激。

2、热敷

患者可以使用热水袋或热毛巾等物品来热敷局部，可以促进血液循环，加速炎症因子的消散，从而缓解疼痛。

3、药物治疗

如果疼痛比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解疼痛。

除此之外，还可以通过手术治疗来缓解疼痛。建议患者日常中注意保暖，避免受凉，注意饮食健康，避免食用辛辣刺激性食物。