吃什么缓解脂肪肝

脂肪肝一般可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、遵医嘱服用药物等方式缓解。

1、富含维生素的食物

如菠菜、芹菜、西红柿、胡萝卜等，这类食物中含有多种维生素、微量元素等，适当食用可以补充身体所需要的营养，对缓解病情有一定的好处。另外，还可以促进身体新陈代谢，有利于脂肪肝的恢复。

2、富含蛋白质的食物

如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，这类食物中含有大量的蛋白质，可以补充身体所需要的营养物质，并且还可以促进肝细胞的修复和再生，有助于缓解病情。

3、遵医嘱服用药物

脂肪肝患者可以在医生的指导下服用多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟宾胶囊等药物治疗，这类药物可以促进肝细胞再生，有利于病情的恢复。

除此之外，还可以吃富含膳食纤维的食物等缓解。在平时要注意饮食清淡，不要吃辛辣、油腻的食物，以免加重病情。