胃肠炎吃什么

胃肠炎患者饮食上要能保证机体所需热量、水分、电解质的摄入。吃什么需要结合具体病情来决定。可根据具体情况分为急性期、病情较轻、婴幼儿患者。

1、急性期

急性期病情较重者可进食流质饮食，如浓米汤、面汤、鸡汤、浓豆浆、豆腐脑等。平时要多喝淡盐水，避免出现脱水症状，同时还可以缓解腹泻、呕吐等症状，治疗期间要避免吃冰镇饮料、西瓜等生冷性食物，不能做剧烈运动。

2、病情较轻

病情较轻者可进食低渣、半流质饮食，食物要求少油腻、细软、易消化，如白米粥等。腹泻停止后可逐渐恢复普通饮食。患者还需要充足的睡眠和休息来促进肠道恢复。

3、婴幼儿患者

婴幼儿继续母乳喂养，配方奶喂养者可选择应用低乳糖或无乳糖配方。小儿处在生长发育期，在急性胃肠炎治愈后，应该额外补充疾病所致的营养损失，如选择营养丰富的食物，并每日加餐1次，持续2周。要注意儿童在恢复肠胃炎期间不宜喝鸡汤，因为鸡汤含有大量的蛋白质和油脂，只会加重孩子的腹泻症状，影响孩子的康复。