血液中的葡萄糖一般是指血糖,血糖是指血液中葡萄糖的浓度,而不是血糖。
血糖是指血液中葡萄糖的浓度,正常人空腹血糖值在3.9-6.1mmol/L之间,餐后两小时血糖正常值低于7.8mmol/L。如果空腹血糖值高于6.1mmol/L,餐后两小时血糖高于7.8mmol/L,则可能存在糖尿病的情况。如果空腹血糖值低于3.9mmol/L,而餐后两小时血糖值高于7.8mmol/L,则可能存在糖代谢异常的情况。
如果患者血糖出现异常的情况,则需要及时到医院就诊,明确病因后在医生的指导下进行针对性的治疗,以免出现严重的并发症。日常生活中应注意养成良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。另外,饮食方面注意避免过量进食含糖量高的食物,如糖果、奶油蛋糕等,以免引起血糖升高的情况。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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