容易拉肚子是什么原因

容易拉肚子可能是因为饮食因素、慢性肠炎等原因所引起，可根据不同原因进行调节。

1、饮食因素

由于饮食不规律、暴饮暴食，过多地进食辛辣、刺激性、油腻、油炸、生冷的食物及饮品等。可能会造成肠道功能紊乱，使肠道蠕动增强，出现拉肚子的情况。建议饮食搭配层面，多以绵软、营养成分高的食材主导，多吃蔬菜、易消化等清淡食物。不要吃辛辣食物和含有刺激性的食物，以及饮食要规律、不要暴饮暴食。

2、慢性肠炎

容易拉肚子有可能是慢性肠炎所导致，通常是由细菌病毒感染，患者最主要的临床表现是长期慢性，或者反复发作的腹泻及消化不良等症状。严重者会有黏液便或水样便，腹泻会导致机体缺水，一定要注意补充水盐溶液，预防机体电解质紊乱。建议患者在医生指导下服用黄连素片、蒙脱石散进行治疗。在治疗过程中要避免辛辣刺激，多吃清淡易消化食物，戒烟戒酒，注意腹部保暖，少食多餐，一日三餐要定时定量。