关节酸痛是不是缺钙

关节酸痛可能是缺钙，也可能是过度运动、滑膜炎等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。

1、缺钙

如果在日常生活中不注意合理饮食，经常吃一些营养价值不高的食物，导致身体营养摄入不足，可能会使钙元素流失。从而出现关节酸痛的现象，也可能会使活动受限。可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃鸡蛋、牛奶等钙含量相对比较高的食物，必要时可在医生的指导下，使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

2、过度运动

如果平时不注意劳逸结合，经常做一些重体力劳动，导致身体过度劳累，可能会使局部肌肉产生劳损，从而出现酸痛的现象。可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，一般不需要进行特殊治疗。

3、滑膜炎

引起该疾病的原因与感染、创伤等有一定关系，身体超重、长期负重工作容易诱发疾病。在炎症的刺激下，可能会出现红肿、疼痛等症状。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛，也可以通过红外线烤电的方式进行缓解。

另外，不排除与骨折等有一定关系。需要通过X线检查的方式判断骨折的严重程度，根据检查结果积极治疗。