肠胃炎三餐吃什么

肠胃炎指的是胃肠炎，胃肠炎三餐一般可以吃小米粥、鸡蛋羹、蔬菜汤等，但是需要控制好食用量。

1、小米粥

该食物是由小米熬制而成的，属于一种比较清淡的食物，适当食用以后，可以达到保护胃肠黏膜的目的，也具有养胃的功效。

2、鸡蛋羹

该食物里面含有比较多的蛋白质、卵磷脂等营养成分，少量食用以后，可以增强自身的免疫力，也可以维持体内营养均衡。

3、蔬菜汤

该食物比较清淡，而且具有促进胃肠蠕动的作用，在一定程度上还可以用于改善胃肠炎引起的不适情况。

除此之外，也可以吃比较容易消化的食物，比如南瓜粥、山药粥等。如果症状比较严重，还可以遵医嘱配合使用肠炎宁颗粒、蒙脱石散等药物进行治疗。在日常生活中，要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。