高压145低压80正常吗

高压一般指收缩压，低压一般指舒张压。收缩压145mmHg舒张压80mmHg通常不正常，属于高血压。

血压通常是指血液在血管内流动时，作用于血管壁的压力，是推动血液在血管内流动的动力。一般收缩压的正常范围为90~139mmHg，舒张压的正常范围为60~89mmHg。收缩压145mmHg舒张压80mmHg已经超过正常范围，属于高血压，是不正常的。通常是由于不良的饮食习惯、吸烟饮酒等原因导致，可能会出现头晕、头痛、心悸等症状。

建议在日常生活中要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，制定合理的锻炼计划，增强自身的抵抗能力，养成良好的生活习惯。