腰椎病犯了怎么缓解

腰椎病犯了可以通过卧床休息、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。

1、卧床休息

腰椎病多是因为长期劳作、久坐、不良姿势等原因诱发的，突出的腰椎间盘压迫神经根，会导致患者出现腰部疼痛、下肢放射痛、坐骨神经痛等症状。建议患者在发病期间尽量卧床休息，避免做重体力劳动，以免加重病情。

2、物理治疗

患者可以通过推拿、牵引、针灸等方式，促进腰部血液循环，缓解肌肉痉挛，改善疼痛症状。除此之外，还可以通过理疗、按摩等方式缓解疼痛症状。

3、药物治疗

如果疼痛症状明显，患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。患者还可以遵医嘱服用甲钴胺片、谷维素片等药物帮助恢复神经功能，改善症状。

除此之外，患者还可以通过手术治疗等方式进行治疗。建议患者平时要注意保持良好的生活习惯，不要长时间弯腰工作，做好腰部保暖工作。