姨妈期吃芒果会怎样

经期吃芒果并不会出现什么问题。月经期间可以适量食用芒果，芒果是一种常见的热带水果，其肉质细腻、气味香甜，富含糖分、膳食纤维、还有丰富的维生素A、维生素C、矿物质等多种营养物质，具有润肠通便、增强体质的功效。对于防治便秘具有一定的好处，因此适量食用芒果，可以起到一定的滋润肌肤的作用。

芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等，这些物质中含有刺激性物质比较多，接触到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象，因此过敏体质的人群不宜吃芒果。鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯，不完全成熟的芒果里还含有醛酸，对皮肤黏膜有一定的刺激作用，可能还会引发口唇红肿，又痒又痛，重者还会出现水疱和糜烂等症状。因此，吃芒果时要选择熟透的芒果。

另外，经期吃的水果最好是常温的，不要吃冷冻的水果，会加重痛经。