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糖尿平时吃什么食物

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2022-05-13 21:34:2339健康网

糖尿病患者平时可吃的食物有荞麦面、燕麦、白菜等。

1、荞麦面

荞麦面含有丰富的蛋白质、B族维生素等,具有相对比较高的营养价值,且不易转化成脂肪,适合糖尿病患者食用。

2、燕麦

燕麦含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素,有调节血糖、改善便秘、控制体重等辅助作用,还可以辅助降低胆固醇和血脂。糖尿病患者吃燕麦,能辅助促进新陈代谢,还有利于辅助控制血糖。

此外,糖尿病患者除了注意饮食,还需遵医嘱积极配合治疗,控制血糖,以免诱发并发症。建议患者遵医嘱服用二甲双胍等药物,控制血糖,改善病情。

张人玲主任医师内分泌科 首都医科大学宣武医院  三级甲等
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