晚餐后两小时血糖的正常值,需要根据正常人群、糖尿病人群等来定。
1、正常人群
正常人正常情况下,晚饭后两小时血糖值是7.8mmol/L以下正常。超过这个水平属于异常,7.8-11.1mmol/l之间,称为糖耐量异常,超过11.1mmol/l为糖尿病范畴。
2、糖尿病人群
对于糖尿病的人群,餐后两小时血糖是指吃药又吃饭,或者注射胰岛素,也就是说正常吃饭、正常用药以后两小时的血糖叫餐后两小时血糖。对于糖尿病人群晚餐后两小时血糖不超过10mmol/L,是正常范围之内。年轻的糖尿病人群晚餐后2小时血糖要求在8mmol/L以下,因为把血糖控制得更为严格,就能尽量减少和延缓并发症的发生和发展。而对于妊娠期的女性,晚餐后2小时血糖是要求在6.7mmol/L以内,而对于老年人糖尿病就把血糖要求晚餐后2小时血糖在10mmol/L以下,以防发生低血糖的风险,同时注意控制饮食。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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