肝功能下降怎么调理

肝功能下降可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行调理。

1、饮食调理

肝功能下降可能是由于长期饮酒、熬夜、过度劳累等原因，导致肝脏功能受损所造成。在日常生活中要注意饮食清淡，多吃些富含维生素、蛋白质的食物，如西红柿、苹果、鸡蛋等，保证营养均衡，避免食用辛辣刺激性食物，有助于肝脏的健康。

2、运动调理

除了饮食调理之外，也可以通过适当的运动，如慢跑、瑜伽、打太极等，可以有效地促进体内血液循环，增强新陈代谢，促进肝脏的排毒，从而改善肝功能下降的现象。

3、药物调理

如果患者通过上述方式无法得到有效改善，则可以在医生的指导下口服护肝片、复方甘草酸苷片等药物进行治疗，改善肝功能下降的情况。

除此之外，也可以通过理疗等方式进行改善。在日常生活中要保证充足的睡眠，注意劳逸结合，避免过度劳累，有助于肝脏功能的健康。