头屑很大块多考虑与不注意个人卫生有关,也不排除是饮食刺激、头癣等原因导致的,可以根据引起的病因进行对症治疗。
1、不注意个人卫生
如果平时不注意个人卫生,没有及时清洗头发,可能会导致头皮屑堆积,从而出现头皮瘙痒的情况。因此要养成良好的个人卫生习惯,勤洗头,勤洗澡,在一定程度上能够得到缓解。
2、饮食刺激
如果在平时不注意饮食习惯,经常吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、麻辣小龙虾等,可能会刺激头皮的代谢,也会出现脱屑的情况。因此要合理调整饮食习惯,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,以及富含蛋白质的食物,比如苹果、黄瓜、鸡蛋等,可以补充身体所需要的营养,对症状的改善有一定的好处。
3、头癣
如果与患有头癣的患者共用毛巾,可能会被传染,从而出现皮肤瘙痒、脱发、头皮起红色丘疹等症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物进行治疗,能够起到抗真菌的作用,还要保持头部清洁卫生,避免与他人共用毛巾。
除此之外,还可能与银屑病等疾病有关,建议患者立即就医,并积极配合医生治疗,以免延误病情。
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