落枕可以游泳吗

落枕是指睡眠姿势异常、颈部一侧疼痛、活动受限等症状。如果患者病情稳定，可以适当游泳，如果患者病情不稳定，不可以游泳。

1、病情稳定

如果患者病情比较稳定，没有出现不适症状，可以适当游泳，在游泳的过程中，可以活动颈部，有助于缓解不适症状。但是要注意游泳时间，不建议过长，以免出现着凉的情况。

2、病情不稳定

如果患者病情不稳定，出现了疼痛、活动受限等症状，此时不可以游泳，因为在此时游泳会导致颈部肌肉出现过度牵拉的情况，可能会导致病情加重。患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来治疗，并且还可以配合短波、微波等方式来治疗。

患者在平时要注意休息，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，避免过度劳累。同时还要注意颈部的保暖，避免出现受凉的情况，否则会加重病情。