大便干燥吃什么东西好

大便干燥吃香蕉、苹果、火龙果等食物比较好，但是食物不能代替药物治疗。

1、香蕉

香蕉中含有丰富的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠蠕动，起到润肠通便的作用。

2、苹果

苹果中含有丰富的果胶，适当食用可以促进胃肠蠕动，有利于大便的排出，可以起到辅助缓解便秘的作用。

3、火龙果

火龙果中含有丰富的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠蠕动，起到润肠通便的作用。

除此之外，也可以吃猕猴桃、白菜等食物，但是食物不能代替药物治疗，如果症状没有缓解，建议及时就医治疗，以免延误病情。