糖尿病可喝红茶,但要适量。
红茶富含胡萝卜素、磷、镁、钾、咖啡因等多种营养元素,适量喝红茶有提神,消除疲劳,具有生津止渴等作用。此外,红茶具有利尿、消肿等功效,糖尿病患者适量喝红茶对消化系统和消除水肿有很好的帮助,能够促进胃肠消化,减轻下肢水肿症状。但不宜过量饮用,以免引起失眠或胃肠道不适。
需要注意的是,脾胃虚寒以及失眠多梦的患者不宜饮用,以免加重病情或症状。此外,糖尿病患者应低盐、低脂饮食,避免进食高脂以及高糖食物,如肥肉、巧克力等。同时还需遵医嘱服药治疗,如二甲双胍、格列美脲等。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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