糖尿病适合吃什么

糖尿病适合吃的食物包括富含膳食纤维类蔬菜或粗粮、低升糖指数的水果等，必要时需要进行药物治疗。糖尿病主要是由于机体胰岛素分泌不足、胰岛素的生物利用出现障碍，而使血液中葡萄糖水平异常升高的慢性代谢性疾病，临床上常出现多饮、多食、多尿、体重减轻等症状，建议患者通过饮食调理，必要时进行药物治疗等方式维持机体血糖稳定。

1、膳食纤维类蔬菜或粗粮

富含膳食纤维类食物在胃肠道内吸水膨胀，从而延缓机体对未消化的食物中葡萄糖的吸收，降低对机体胰岛素的刺激，达到维持血糖的作用，同时富含膳食纤维的食物具有润肠通便的作用，可以促进患者胃肠蠕动，预防便秘的发生。建议患者可食用芹菜、玉米、芦笋以及燕麦、荞麦等食物，但由于过量食用可引起患者消化不良造成胃肠道不适症状，因此建议患者应适量食用。

2、低升糖指数的水果

低升糖指数水果进食后可引起机体血糖反应较小，同时水果中含有丰富的维生素及微量元素，如维生素C、镁、钾等，可补充机体所需的营养物质。因此建议糖尿病人可食用低升糖指数的水果，如樱桃、柚子、草莓、蓝莓等，但由于水果中含有一定量的果糖，过量食用也可引起机体出现血糖升高的现象，因此建议患者需适量食用。

3、药物治疗

必要时建议患者需在医生指导下使用药物控制血糖，如胰岛素、盐酸二甲双胍、格列美脲、格列喹酮等进行治疗，以防止血糖控制不稳定引发糖尿病周围神经病变、糖尿病肾病等严重的并发症发生。