空腹血糖10点多算高吗

空腹血糖10mmol/L多通常算比较高，已经超出了正常的范围，需要积极配合医生进行治疗。

空腹血糖的正常水平通常是在3.9mmol/L-6.1mmol/L之间，如果检查结果为10mmol/L多，已经超出了正常水平，可能是不注意饮食健康、不良的情绪等原因所造成的，但不排除是家族遗传所导致的。患者可能会出现多饮、多尿、体重下降等情况，甚至还会伴有精神萎靡的症状。如果确诊为糖尿病，建议在医生的指导下配合使用盐酸二甲双胍缓释片、消渴丸等药物进行治疗。

在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、面条等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如哈密瓜、西红柿等。但是不建议吃糖分含量偏高的食物，比如糖果、巧克力等，否则会使体内的血糖浓度有所上升，不利于疾病的好转。另外，还要定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。