伤着韧带多久能好

伤着韧带具体多久能好，还需要根据个人的实际情况进行分析。

伤着韧带可能跟外伤有关，如果韧带受损的程度比较轻微，没有出现明显的撕裂或者断裂的情况，或者患者身体素质较好，恢复起来相对较快，通常3个月左右能够有所恢复。如果伤着韧带的程度比较严重，已经出现了明显的断裂或者脱位，或者患者身体素质较差，恢复起来可能会相对较慢，通常6个月左右，甚至更长时间才能够恢复。

患者在恢复期间需要多注意休息，避免进行剧烈的运动，也需要适当的增加营养物质的摄入，可以多吃瘦肉、鸡蛋等富含优质蛋白的食物，能够补充体内所需要的营养物质。同时也需要定期到医院的骨科就诊，根据身体的变化情况，调整治疗措施，有利于疾病的恢复。