感冒流清鼻涕不能吃什么

感冒通常是指上呼吸道感染，上呼吸道感染流清鼻涕，通常不能吃辛辣食物、油腻食物、生冷食物等，以免影响病情恢复。

1、辛辣食物

上呼吸道感染通常是细菌、病毒等病原体感染导致，病原体会对鼻腔黏膜造成刺激，使其形成炎症性感染，从而引起流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等症状。在患病期间，通常需要吃清淡的食物，比如牛奶、鸡蛋、小米粥等，以上食物中含有一定量的辣椒，吃了之后可能会加重病情，因此不能吃辛辣的食物。

2、油腻食物

比如肥肉、炸串等，这些食物中含有大量的油脂，不容易被消化和吸收，如果在上呼吸道感染期间吃油腻的食物，可能会增加胃肠道负担，使病情加重。

3、生冷食物

比如冰激凌、冰镇西瓜、雪糕等，这些食物过于生冷，吃了之后可能会刺激咽部黏膜，导致痰液增多，不利于病情的恢复。

除此之外，也不建议吃高糖食物，比如糖果、巧克力等，以免影响病情恢复。